運勢と暮しの手帖687 1214

運勢と暮しの手帖 687 1214 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 15℃42%、 Air-con。暖房=あり。  4600steps。     最高血圧121  最低血圧90 脈拍94     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS  …

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運勢と暮しの手帖 686 1213

運勢と暮しの手帖 686 1213 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 20℃ 47%、 4400steps 63.5.0kg 体温36.7℃ BMI=23.3 最高血圧122 最低血圧70 脈拍数75 (昨日の news)    <卓球:グランドファイナル>◇第1日◇12日◇中国・鄭州◇混合ダ…

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運勢と暮しの手帖 685 1212

運勢と暮しの手帖 685 1212 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 19℃47%、 Air-con。暖房=なし。  4400steps。     最高血圧110  最低血圧74 脈拍94     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS  …

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運勢と暮しの手帖 684 1211

運勢と暮しの手帖 684 1211 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 20℃ 47%、 4700steps 63.5.0kg BMI=23.3 最高血圧110 最低血圧76 脈拍数101 (昨日の news)        関東のジグザグ気温、に比べて、関東から西、20℃まで、行くか。  …

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運勢と暮しの手帖 683 1210

運勢と暮しの手帖 683 1210 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 16℃42%、 Air-con。暖房=なし。  5000steps。     最高血圧129  最低血圧80 脈拍89     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS  …

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運勢と暮しの手帖 682 1209

運勢と暮しの手帖 682 1209 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 16℃ 40%、 1500steps 63.5.0kg BMI=23.3 最高血圧122 最低血圧90 脈拍数94 (昨日の news)    藤田菜七子 JRA重賞初制覇「コパノキッキング、ありがとう」。    真珠湾攻…

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運勢と暮しの手帖 681 1208

運勢と暮しの手帖 681 1208 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 30℃20%、 Air-con。暖房。  2600steps。     最高血圧118  最低血圧70 脈拍100     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS    …

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運勢と暮しの手帖 680 1207

運勢と暮しの手帖 680 1207 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 12℃ 41%、 5500steps 63.5.0kg BMI=23.3 最高血圧123 最低血圧73 脈拍数99 (昨日の news)    厚労省虐待相談は189(いちはやく)へ 3日から無料化。    眠れない「むず…

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運勢と暮しの手帖 679 1206

運勢と暮しの手帖 679 1206 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 17℃43%、3000steps     最高血圧123  最低血圧87 脈拍89     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS     藤井聡太七段、昇級争い単独トップ…

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運勢と暮しの手帖 678 1205

運勢と暮しの手帖 678 1205 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 21℃ 47%、 3500steps 63.5.0kg BMI=23.3 最高血圧146 最低血圧108 脈拍数90 (昨日の news)    厚労省虐待相談は189(いちはやく)へ 3日から無料化。    眠れない「む…

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運勢と暮しの手帖 677 1204

運勢と暮しの手帖 677 1204 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 17℃43%、1000steps     最高血圧 107 最低血圧 104 脈拍99     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS          「男性2人が7、…

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運勢と暮しの手帖 676 1203

運勢と暮しの手帖 676 1203 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 20℃ 41%、 500steps 63.5.0kg BMI=23.3 最高血圧126 最低血圧90 脈拍数107 (昨日の news)    【訃報】81歳。 声優・井上真樹夫さん死去、81歳 「ルパン三世」二代目・石川…

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運勢と暮しの手帖 675 1202

運勢と暮しの手帖 675 1202 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.3 22℃47%、1000steps     最高血圧 138 最低血圧 104 脈拍117     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS     香港に生きる 「デモじゃな…

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運勢と暮しの手帖 674 1201

運勢と暮しの手帖 674 1201 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 20℃ 41%、 4500steps 63.5.0kg BMI=23.3 最高血圧126 最低血圧90 脈拍数107 (昨日の news)    エボラ流行のコンゴ、はしかの死者は2倍超 今年5000人。        …

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運勢と暮しの手帖 673 1130

運勢と暮しの手帖 673 1130 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.5㎏、。BMI=23.5 22℃47%、4000steps     最高血圧 150 最低血圧 109 脈拍81     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS     安倍首相「中曽根元首相は我が…

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運勢と暮しの手帖 672 1129

運勢と暮しの手帖 672 1129 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 20℃ 41%、 3800steps 63..0kg 最高血圧124 最低血圧91 脈拍数79 (昨日の news)    解体工事で2人死亡 沖縄県国頭村「沖縄やんばる海水揚水発電所」 350キロのケーブル落下し、下敷きに…

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運勢と暮しの手帖 671 1128

運勢と暮しの手帖 671 1128 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:65.0㎏、。BMI=23.8 22℃54%、3500steps     最高血圧 126 最低血圧 78 脈拍88     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS         ローマ教皇と天皇陛…

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運勢と暮しの手帖 670 1127

運勢と暮しの手帖 670 1127 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 17℃ 59%、 3500steps 63..0kg 最高血圧 154 最低血圧103 脈拍数 82 (昨日の news)    小籔さん起用の「人生会議」ポスター、批判受け発送中止。    厚労省は26日に予定していた自…

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運勢と暮しの手帖 669 1126

運勢と暮しの手帖 669 1126 今日は xx時と深夜の00;45で、完了です。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理:63.0㎏、。BMI=23.1。22℃54%、2700steps     最高血圧 136 最低血圧 81 脈拍90     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆     昨日の NEWS         ローマ教皇と天皇陛…

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運勢と暮しの手帖 668 1125

運勢と暮しの手帖 668 1125 ・曇り、いま、。xx時 0時45分 本番!。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 体調管理: 22℃ 54%、 900steps 63..0kg 最高血圧 138 最低血圧101 脈拍数 83 (昨日の news)    核の傘の下で語る平和は「偽善」 広島訪問のローマ教皇。    教皇の広島訪問は、故ヨハ…

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